Receita de Bacalhau à Brás Simples – Fácil e cremoso!

O Bacalhau à Brás é um dos pratos mais populares da gastronomia portuguesa. Esta receita de bacalhau à brás é
simples, saborosa e reconfortante, e traduz maravilhosamente bem a alma deste prato tradicional. Vamos apostar numa versão fácil e mais saudável, para saberes como se faz é só seguires o nosso passo a passo!

receita de bacalhau à brás simples e saudável

🐟Receita de Bacalhau à Brás: Uma receita tradicional portuguesa!

Poucos pratos traduzem tão bem a alma portuguesa como o Bacalhau à Brás! Simples, mas ao mesmo tempo sofisticado, esta receita nasceu nas tabernas lisboetas e rapidamente conquistou o país inteiro. Hoje, é presença obrigatória nos restaurantes, mesas familiares e até em versões reinventadas por chefs modernos.

Há inúmeras versões, mas esta receita vai apostar na simplicidade, escolhendo uma forma mais saudável de confecionar este prato emblemático, vamos descobrir?

receita de bacalhau à brás

🤫Qual o segredo desta receita para um Bacalhau à Brás perfeito?

O segredo desta receita de bacalhau à brás está na harmonia de sabores e texturas:

  • o bacalhau desfeito em lascas que se desfaz na boca!
  • a batata – vamos usar uma proporção de batata frita e batata crua ralada (para uma versão mais saudável)
  • os ovos cremosos a envolverem tudo (que devem estar no ponto – nem demasiado crus, nem muito cozidos)
  • o toque final da salsa picada e das azeitonas, divinal!!

❯❯❯❯E o melhor de tudo, nós que gostamos da simplicidade, esta receita de bacalhau à brás  é rápida de preparar, perfeita para qualquer ocasião – seja um jantar em família durante a semana, um almoço de família ao Domingo ou até para surpreenderes o teu amigo estrangeiro com um prato típico português!!

❯❯❯❯Se procuras um prato cheio de sabor, história e tradição. esta receita de bacalhau à brás é a escolha certa! E depois de provares esta receita, vais perceber porque é que continua a ser um dos ícones da nossa gastronomia!

receita de bacalhau à brás saudável

💡Dicas de como fazer Bacalhau à Brás Perfeito:

  • Usa bacalhau demolhado de boa qualidade para garantir um sabor autêntico.
  • Se fizeres batata palha em casa, corte as batatas bem fininhas e frita-as até ficarem estaladiças.
  • Controla o tempo dos ovos: se cozinharem demasiado, o prato pode ficar seco.

👍Se gostas de receitas tradicionais portuguesas não podes perder estes pratos de:

– Arroz de Polvo

 – Polvo à Lagareiro

 – Arroz de Lingueirão 

💖Agora é só experimentares esta receita de bacalhau à brás mais saudável, e vais ver que vais ficar rendida a este prato delicioso! Já sabes, não te esqueças de partilhar o resultado na nossa caixa de comentários, ou nas tuas redes sociais!

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🎬Partilhamos o nosso short movie, para teres uma ideia visual deste prato de bacalhau magnífico. Inspira-te:

📝Receita de como fazer Bacalhau à Brás simples e saudável:

 

Receita de Bacalhau à Brás Simples - cremoso

Tempo preparação 15 minutes

Tempo confeção 10 minutes

Tempo total 25 minutes

4 porções

Receita de Bacalhau à Brás Simples - cremoso

Ingredientes

  • 400 g de bacalhau demolhado e desfiado
  • 500 g de batata palha (caseira ou de pacote)
  • 1 cebola grande (cortada em meias-luas finas)
  • 2 dentes de alho picados
  • 2 ovos
  • 1 dl de azeite
  • Salsa fresca picada (q.b.)
  • Azeitonas pretas (q.b.)
  • Sal e pimenta (a gosto)

Instruções

  1. Numa frigideira larga, aqueça o azeite e refogue a cebola e o alho até ficarem macios e dourados.
  2. Junte o bacalhau desfiado e deixe cozinhar durante alguns minutos, mexendo bem.
  3. Acrescente as batatas palha e envolva suavemente.
  4. Bata os ovos com um pouco de sal e pimenta e junte à mistura, mexendo rapidamente para não cozer demasiado.
  5. O ideal é que os ovos fiquem cremosos.
  6. Retire do lume, polvilhe com salsa fresca e sirva com azeitonas pretas.
https://www.arcadosabores.com/receita-de-bacalhau-a-bras-tradicional/

bacalhau à brás receita portuguesa

❓Perguntas frequentes:

 

**Qual a melhor parte do bacalhau para esta receita?**

A posta alta é a mais indicada, pois as lascas de bacalhau vão ficar mais suculentas e saborosas. No entanto, podes usar outras partes, desde que o bacalhau esteja bem demolhado e desfiado!

**Como evitar que o bacalhau à brás fique seco?**

O segredo (um dos) está nos ovos! Mexe-os em lume muito brando e retira do lume quando ainda estão cremosos. Se cozinhares demasiado, vai ficar menos cremoso!

**Dá para fazer bacalhau à brás com sobras?**

Sim, é uma excelente forma de aproveitar o que sobra (cozido ou assado) Basta desfiar e seguir a receita normalmente. Se estiver já seco, desfie e deixe de molho em leite durante 5 a 10 minutos.

**Posso congelar o bacalhau à brás?**

Esta receita de bacalhau à brás não é a ideal para congelar, porque os ovos vão perder a textura depois de descongelar. O melhor é consumir na hora, mas dá na boa para guardar no frigorífico e consumir no dia seguinte.

**O Bacalhau à Brás é saudável?**

É um prato equilibrado: tem a proteína do bacalhau e do ovo, hidratos das batatas e gordura boa do azeite. No entanto, podes sempre optar por uma versão mais leve, reduzindo a quantidade das batatas, usando batata doce, ou batata ralada.

bacalhau à brás saudável
A batata crua ralada é uma opção mais saudável e que resulta muito bem nesta receita de bacalhau à brás. Para não perder a crocância da batata frita, use metade de batata ralada, metade batata frita.

👀Curiosidade

Sabia que o Bacalhau à Brás foi criado no Bairro Alto, em Lisboa,
por um taberneiro chamado Brás (ou Braz)? Daí o nome da receita!

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