Pudim de Tapioca: O sabor do Brasil à mesa

O pudim de tapioca é uma sobremesa tradicional brasileira, conhecida pela sua textura única e sabor exótico. É muito fácil de preparar, não necessita de ir ao forno e é perfeito tanto como sobremesa, como para o pequeno-almoço ou lanche. Como tem um sabor mais neutro, podes sempre juntar vários ingredientes à tua escolha, tais como fruta fresca, frutos secos, mel, ou coco ralado!

pudim de tapioca

Se procuras uma sobremesa fácil, cremosa e com um toque tropical, esta receita de pudim de tapioca é a escolha perfeita! Inspirada na culinária brasileira, este doce maravilhoso tem a vantagem de ser glutén free, portanto uma excelente opção para quem é celíaco.

A melhor parte é que é incrivelmente simples de fazer, não necessita de forno e é uma opção fresca e saudável para os dias de Verão, embora saiba bem em qualquer altura do ano.

A tapioca usada neste pudim é tapioca granulada, embora também exista em formato pérola e o resultado é igualmente bom. A marca que sugiro é da Nutty, porque é de facto bastante boa e resulta numa consistência perfeita, mas existem outras igualmente boas no mercado.

receita de pudim de tapioca

tapioca gluten-free

O pudim de tapioca é uma sobremesa leve, nutritiva e deliciosa que podemos enriquecer ainda mais juntando outros ingredientes saudáveis, como fruta fresca, frutos vermelhos (que combina na perfeição), frutos secos, mel ou compota, flocos de coco.. É só juntar a imaginação ao nosso gosto pessoal.

pudim de tapioca

Dicas de como fazer pudim de tapioca perfeito, as dúvidas mais frequentes:

  • Para um pudim mais cremoso, usa um pouco mais de leite de coco e deixa a tapioca hidratar mais tempo. Tenho uma sugestão de receita diferente com consistência mais cremosa, espreita aqui.
  • Para variar o sabor podes usar raspas de limão (sugestão na receita), laranja ou lima.
  • Deve ser servido bem fresco.
  • Podes usar leite de vaca ou outro tipo de bebida vegetal, mas tem atenção ao sabor que escolhes, pois pode interferir com o sabor original, daí o recomendado ser o de coco.
  • Se queres um pudim de tapioca bem firme, com a consistência apresentada na receita certifica-te de que a tapioca absorveu bem e deixa no frigorífico no mínimo 4 horas.

Já foste a correr fazer o teu pudim de tapioca? Espero que experimentes esta receita, e aposto que te vais surpreender pela positiva, se tiverem mais questões, usa a caixa de mensagens, que responderemos com todo o gosto!

Também podes espreitar aqui outras sobremesas rápidas, saudáveis e deliciosas!

Pudim de Tapioca: O sabor do Brasil à mesa

Tempo preparação 10 minutes

Tempo total 10 minutes

4 a 6 pessoas

~300kcal

~20g

Carbs per serving: ~50g

Protein per serving: ~10g

Sodium per serving: ~150mg

Pudim de Tapioca: O sabor do Brasil à mesa

Ingredientes

    Para o pudim
  • 3 chávenas de tapioca granulada (não a fina que é para crepioca)
  • 6 chávenas de leite (normal ou vegetal de coco)
  • 1 lata de leite condensado magro
  • 200 ml de leite de coco Koala
  • 100 gr de coco ralado
  • 1 raspa de limão
  • canela em pó
  • Para o topping:
  • A gosto:
  • frutos vermelhos
  • fruta fresca
  • frutos secos
  • mel
  • coco ralado
  • etc
  • compota

Instruções

  1. Num recipiente coloca a tapioca granulada, junta o leite e deixa hidrata, até o leite ser absorvido, o que varia entre 30m a 1 hora. Podes ir mexendo de vez em quando para evitar formar grumos.
  2. Quando a tapioca já estiver bem hidratada, junta o leite condensado,as raspas de limão o leite de coco e o coco ralado.
  3. Mistura tudo muito bem até obteres uma massa homogénea.
  4. Transfere o preparado para uma forma ou tabuleiro.
  5. Por fim leva ao frigorífico, durante umas horas. O ideal é deixares de um dia para o outro, para ficar bem firme.
  6. Por fim podes polvilhar com canela em pó e usares o topping que mais gostares!

Notas adicionais

Nota: A informação nutricional apresentada é uma estimativa e pode variar dependendo das marcas e dos tipos de ingredientes que usares. Se estiveres a seguir uma dieta específica, recomendamos que faças o teu próprio cálculo com base nos produtos que tens em casa."

https://www.arcadosabores.com/pudim-de-tapioca-o-sabor-do-brasil-a-mesa/

 

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