Categoria: Vegetariano

Não deixe de experimentar estes deliciosos chips de beterraba! Sabem tão bem em qualquer altura, e para além de saudáveis, são extremamente simples de confeccionar. A beterraba é

A couve flor é um legume versátil e muito nutritivo. Pobre em calorias e de fácil digestão, torna-se na aliada perfeita de uma dieta saudável e equilibrada. É

Estes gnocchi feitos com abóbora e farinha de sarraceno ficam muito bons e são uma excelente alternativa aos tradicionais feitos com batata. Esta versão sem glutén é muito

Fazer manteiga de amendoim em casa é muito simples, rápido e económico. Podemos usá-la para barrar o pão, bolachas, crackers, e também na confecção de sobremesas. O resultado

Esta mousse de chocolate e goji é tão simples de confeccionar! Tem a vantagem de agradar a muitas vertentes, pois não leva derivados de animais, nem açúcar refinado.

Se por algum motivo não pode ou não quer consumir ovos, saiba que há uma alternativa para o seu uso, nomeadamente em certos bolos, pães e bolachas. Com

Estas bolachas de chocolate e coco são saudáveis, deliciosas e muito rápidas de confeccionar. São feitas de uma combinação de 2 farinhas sem glutén, (farinha de amêndoa, coco)

É muito fácil fazer manteiga de amêndoa em casa. Apenas é necessário ter um processador/picadora, a amêndoa e voilá, temos manteiga de amêndoa em menos de 5 minutos.

Estas chips são simplesmente fantásticas: saudáveis, crocantes e deliciosas! A preparação é muito simples e são perfeitas para acompanhar qualquer tipo de prato como forma de substituir as

Pleurotus erygiin, ou cogumelo do cardo como é conhecido em Portugal, é um cogumelo grande, de pé grosso e chapéu cinzento acastanhado. Apesar de não ser uma variedade