Varizes (como tratar)

sinusite

São veias salientes, inestéticas e que, por vezes, se podem tornar muito dolorosas.

A cirurgia pode evitar-se através de uma alimentação correcta, fazendo algumas alterações no seu estilo de vida, tomando suplementos que visem a fortificação dos vasos sanguíneos e impeçam a sua dilatação.

 

Sintomas:

  • veias dilatadas, azuladas e nodosas
  • dores intensas nas pernas, especialmente depois de longos períodos em pé.
  • nos casos mais graves pode causar edemas nos tornozelos

Causas:

  • As varizes são causadas por um enfraquecimento das veias ou por um aumento da pressão exercida pelas mesmas.
  • Podem dever-se a factores genéticos ou hormonais e tendem a ser hereditárias.
  • Obesidade, gravidez e levantar pesos com frequência (todas estas situações exercem pressão nas veias)
  • A gravidez vai estimular alterações hormonais que vão enfraquecer as veias.
  • Estar muito tempo de pé e fazer pouco exercício.

 

Como tratar e prevenir:

  • Para melhorar a circulação tome Vitamina C+flavonóides
  • Para activar o fluxo sanguíneo: Hortelã-Brava-Indiana **(Gotu Kola)
  • Faça exercício (marcha, ciclismo ou natação)
  • Eleve as pernas sempre que possível, como forma de evitar que o sangue se acumule nas veias
  • Evite ficar de pé ou sentado durante muito tempo e evite também cruzar as pernas
  • Evite usar roupa apertada (incluindo sapatos, collants e cintos)

** Hortelã-Brava-Indiana – Num estudo feito em Itália , os participante que tomaram este suplemento durante 2 meses, revelaram melhoras no funcionamento das veias. Não foram relatados efeitos secundários adversos.

Não tomar durante a gravidez!

 

Plantas medicinais que pode usar

  • Hamamélia – Use pomada de hamamélia na região afectada 1 a 2 vezes por dia. Nota: É particularmente eficaz no caso de varizes dolorosas
  • Milfolhada -(Uso externo) Banhe as varizes com uma infusão fresca ou aplique pomada 1 a 2 X por dia OU (uso interno) prepare uma infusão para beber (2 chávenas por dia) Nota: (Não tome Milfolhada durante a gravidez)

Precaução: Não massage nem friccione varizes.

 

 

Partilhe com os seus amigos
Share on Facebook0Share on Google+0Tweet about this on TwitterPin on Pinterest0

Adicionar Comentário

O seu endereço de email não será publicado. Campos obrigatórios marcados com *