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	<title>cardos &#8211; ARCA DOS SABORES</title>
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		<title>Sopa de feijão com cardos (Alentejo)</title>
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		<pubDate>Mon, 09 May 2016 17:29:20 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[«Aproveitando ao máximo a riqueza dos seus recursos e sabendo compensar com extraordinária habilidade as suas limitações, o alentejano criou uma cozinha única, sólida, nutritiva e surpreendentemente saborosa, que não é mais, afinal, do que o espelho fiel da sua própria maneira de ser» Manuel Fialho Como fazer sopa de feijão com cardos: Sopa de [&#8230;]]]></description>
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		<title>Sopa de cardos com bacalhau alimado</title>
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		<pubDate>Fri, 29 Apr 2016 13:37:07 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Os cardos são plantas selvagens da família das alcachofras. Caracterizam-se essencialmente por terem talos grandes e espinhosos que são usados na culinária, depois de devidamente limpos e arranjados. As suas propriedades medicinais são inúmeras, sendo reconhecidos os seus benefícios para a saúde do fígado e vesícula. São diuréticos, depurativos e ajudam a baixar os níveis [&#8230;]]]></description>
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