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	<title>Massas &#8211; ARCA DOS SABORES</title>
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		<title>Folhado de Alheira e Espinafres Entrançado (30 minutos)</title>
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		<pubDate>Thu, 29 Jan 2026 12:19:02 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Esta receita de folhado de alheira e espinafres é muito simples e rápida, fica pronta em cerca de 30 minutos. Se procuras uma receita rápida e deliciosa, não podes perder esta nossa sugestão!]]></description>
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		<title>Aletria Tradicional Portuguesa (Receita Fácil)</title>
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		<pubDate>Tue, 23 Dec 2025 17:53:46 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[A Aletria Tradicional Portuguesa é um clássico da doçaria nacional, sendo muito associada ao Natal, embora seja uma sobremesa imprescindível em qualquer ocasião festiva. Um doce cremoso, aromático e muito simples de preparar, esta receita de aletria caseira é económica se resulta sempre bem, vamos experimentar? 🎄Aletria  &#8211; Sobremesa Tradicional de Natal!🎄 A aletria é [&#8230;]]]></description>
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		<title>Ramen Carbonara Viral &#8211; Receita fácil em 15 minutos</title>
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		<pubDate>Thu, 28 Aug 2025 22:28:55 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Descubra a receita viral de Ramen Carbonara: Simples, cremosa, e pronta em poucos minutos. Experimente o prato que está a conquistar a internet!]]></description>
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		<title>Gnocchi de abóbora paleo</title>
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		<pubDate>Wed, 15 Mar 2017 23:04:22 +0000</pubDate>
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		<title>Panquecas de chocolate negro</title>
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		<pubDate>Mon, 30 Jan 2017 14:37:30 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Estas panquecas de chocolate negro são perfeitas para os amantes de chocolate: Uma excelente maneira de começar bem o dia de forma saudável! Esta é uma receita de panquecas muito simples e rápida de confeccionar. Os ingredientes são simples, económicos e saudáveis. Perfeitas para um pequeno-almoço especial ou para um lanche em família, estas panquecas [&#8230;]]]></description>
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		<title>massa com tomate e mozarella</title>
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		<pubDate>Tue, 18 Oct 2016 22:59:34 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Quem não gosta de um bom prato de massa? Esta receita de massa com tomate e mozarella supera todas as expectativas: Para uma refeição rápida, com ingredientes simples e um resultado delicioso! O segredo de um bom prato de massa reside na sua simplicidade e na qualidade dos seus ingredientes. Se optarmos por bons ingredientes, [&#8230;]]]></description>
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		<title>Gnocchi de batata (3 ingredientes)</title>
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		<pubDate>Mon, 12 Sep 2016 22:26:52 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[A essência da cozinha é a simplicidade. A base desta receita de gnocchi é de apenas 3 ingredientes: batata, farinha e ovo. É bastante simples e rápido de confeccionar e , no final, ficamos com uma refeição simplesmente deliciosa e 100% caseira. Anote a receita e aprenda como fazer gnocchi de batata em casa: Gnocchi [&#8230;]]]></description>
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		<title>Family-food &#8211; Lasanha de atum e legumes</title>
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		<pubDate>Tue, 30 Aug 2016 22:01:15 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Esta lasanha de atum e legumes é uma receita caseira deliciosa onde mais uma vez pode contar com a ajuda dos seus filhos. Dependendo da idade das crianças, esta é uma tarefa que poderá ser muito útil na descoberta de novos sabores e texturas, e é sempre uma forma de se divertir em família. Sem [&#8230;]]]></description>
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		<title>salada de grão de bico com macarrão</title>
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		<pubDate>Tue, 17 May 2016 16:43:06 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Receita de salada de grão de bico com macarrão. Deliciosa salada grega!]]></description>
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		<title>Massa simples com fiambre e queijo</title>
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		<pubDate>Wed, 13 Apr 2016 17:16:56 +0000</pubDate>
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