Smoothie relax de baunilha e maracujá

Este smoothie é muito simples e rápido de confeccionar. A doçura da baunilha vai contrastar com a acidez do maracujá e a combinação não podia ser melhor. O chocolate e as sementes vão conferir a textura necessária.

Simples, saudável e muito bom! Sabiam que o maracujá é um calmante natural e tem propriedades anti-depressivas, ajudando nos estados de ansiedade?

Experimentem esta receita e deliciem-se!

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Smoothie de baunilha e maracujá

Ingredientes

  • 2 maracujás
  • 1 iogurte vegetal de baunilha
  • 1/2 copo de leite de soja (ou outro à escolha)
  • raspas de chocolate negro
  • sementes de sésamo

Instruções

  1. Misture o leite com o iogurte e envolva bem.
  2. Retire a polpa dos maracujás e junte ao preparado.
  3. Sirva com raspas de chocolate negro e sementes de sésamo se assim o desejar!
http://www.arcadosabores.com/smoothie-relax-de-baunilha-e-maracuja/

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