Gelatina detox de laranja e sementes de chia

Como preparar gelatina caseira sem açúcar nem conservantes: deliciosa e muito fácil de confeccionar.

Esta gelatina é preparada com ágar-ágar, uma substância gelatinosa retirada das algas marinhas, que é composta por fibras solúveis que ajudam o organismo a eliminar toxinas e promovem a sensação de saciedade sendo, por isso, uma preciosa aliada nas dietas de emagrecimento.

É uma fonte natural de colágeno, que vai favorecer a firmeza e a elasticidade da pele!

É também um potente revigorante celular, perfeito para o bem estar geral do organismo!

São muitos os benefícios, vamos experimentar?

Gelatina caseira de laranja e sementes de chia

Gelatina caseira de laranja e sementes de chia

Ingredientes

  • 1L de sumo de laranja natural
  • 5 gr de ágar-ágar
  • 1/4L de água
  • 1 pau de canela
  • 1 casquinha de laranja
  • 50gr de sementes de chia

Instruções

  1. Dissolva o ágar-ágar na água juntamente com o pau de canela e a casca da laranja e leve ao lume até ferver.
  2. Baixe o lume e deixe cozinhar durante 2 minutos.
  3. Retire o pau de canela e a casca de laranja e junto o sumo e as sementes de chia.
  4. Retire do lume, coloque em tacinhas e leve ao frigorífico.
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