Equinácea (como tomar)

equinacia

Equinácea, Echinacea angustifolia& E. purpurea

A equinácea é uma planta medicinal muito importante. Investigações feitas neste ramo demonstraram que esta planta tem capacidade para aumentar a resistência do organismo a infecções bacterianas e virais, graças à estimulação do sistema imunitário.

É também antibiótica e ajuda a atenuar alergias.

Benefícios:

  • Estimula o sistema imunitário
  • Limita a duração e gravidade das infecções
  • É anti-inflamatório
  • É antibiótico
  • É anti-alérgico
  • É cicatrizante de feridas
  • É também usada no tratamento da asma

Pode tomar em:

  • cápsulas 
  • comprimidos , procure aqueles que contenham pelo menos 3,5% de equinacósidos.
  • liquido, suco espremido, que pode ser tomado ou aplicado na pele como forma de curar toda a espécie de feridas, furúnculos, eczemas, herpes e queimaduras.
  • planta seca/chá
  • rebuçados
  • tintura da raíz (para infecções crónicas tome meia colher de chá diluída em água 3 X ao dia)
  • decocação da raíz (para infecções da graganta: gargareje com 50 ml 3 X ao dia)

 

Habitat e cultivo

Esta planta é nativa das regiões centrais dos E.U.A.

A variante E.purpurea é também cultivada na Europa. Requer solo rico e arenoso.

As flores são colhidas em plena floração, e as raízes das plantas de 4 anos, são desenterradas no Outono.

 Curiosidades:

A raíz de melhor qualidade deixa uma sensação de formigueiro na língua. Se sentir esse efeito é sinal que adquiriu um produto de alta qualidade.

A equinácea está a ser estudada para o tratamento da fadiga crónica e da sida, e pode vir a revelar-se eficaz contra certos tipos de cancro (em doentes cujo sistema imunitário se encontre debilitado devido à quimioterapia ou radioterapia)

 

Fonte: Enciclopédia das plantas medicinais

 

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